前四季节目以优质的音乐品质，专业的文艺评论，无可比拟的数据，成为音综当之无愧的标杆。

纪星（谭松韵饰），名牌大学毕业，专业知识过硬，毕业后入职广厦，摩拳擦掌，要给自己的人生创一个未来。结果现实的生活回她一记老拳。入职三年，没熬出头，还踩遍职场的坑，双脚血淋。小辣椒一样的性格让她整顿完职

内详

谁的青春没有遗憾，而我的遗憾和你们有关。莫醒醒（邱天饰）的家庭因母亲“见义勇为”去世后而破碎，此后，她不得不面对父亲酗酒、同学排挤，并患上心理疾病。所幸，在“小太阳”米砂（包上恩饰）和温暖学长路理（黄

纵使迷失在黑暗里，也不放弃寻找光明！　　太平洋某岛，手眼通天的非法人蛇组织在海外绑架和诈骗中国人。为救养女，平日沉默寡言的老陈不惜揭露自己隐瞒十五年的秘密往事，和当地年轻警察阿灿携手对抗庞大的犯罪集团

电影美术指导芙月（林依晨 饰）为了返家照顾病重的父亲，不得不中途离开剧组，放下正在改建的台北古宅，陪着家人回到家乡嘉义，在这段回到故乡陪伴父亲的日子里，芙月踏遍了阿公生前的足迹，回想起阿公的信念和传承

江南市外资数据企业一场资本游戏，打碎了超级码农罗承宇科技登顶的梦想。他不忍外资企业技术垄断和利益盘剥，跟母公司空降高管楚安歌、麦森发生矛盾。罗承宇不顾女友姜逸菲反对，带队集体请辞，自主创业。创业路上，他遭遇商业对手围堵、兄弟、女友背叛，跟宿敌楚安歌相杀、相知、相爱，在江南市主政官员、爱国电商巨头的支持下，携手破技术垄断，冲破商战重围，打造国际大数据企业，铸造智慧梦想之城，最终事业、爱情和家国情怀的梦想成真

大学生郑少鹏在家被一本厚重的历史书砸晕，醒来后发现自己竟来到了丹朱王朝，并化身为穷秀才杨麟。在内忧外患的年代，杨麟经历了战乱，见识了民间疾苦后，凭借自己的智慧和能力在朝中博得一席之地，逐渐带领丹朱王朝

普通青年刘十三（彭昱畅饰），在城市中迷失自我，被外婆（艾丽娅饰）带回了故乡，一个云边的小镇。童年好友程霜（周也饰）和外婆陪伴着他，刘十三度过了一段平静的时光。他沿着祖祖辈辈留下的痕迹，认真倾听小镇的呼

跨越山海，奔赴一场未知旅行。　　四场沉浸式直播，链接与世界的距离。　　该综艺是《花儿与少年》的网络直播互动活动，节目将前往智利、法国、坦桑尼亚三个国家进行研学，在见证高质量“一带一路”合作发展的同时，探访沿途风光，与各国青年进行交流，带着步入暑假的年轻人们去看看世界的奇妙。