首页
赛程
电影
电视剧
综艺
动漫
4K电影
极速资讯
首页
电影
电视剧
综艺
动漫
4K电影
极速资讯
全部影片
我的观影记录
大家都在搜这些影片
变形金刚
火影忍者
复仇者联盟
战狼
红海行动
取消
安迪·普迪迪科姆
搜索"安迪·普迪迪科姆" ,找到
部影视作品
已完结
冥想指南
电视剧
2021
美国
导演:
/
未知
/
主演:
/
安迪·普迪迪科姆
/
剧情:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
首页
电影
电视剧
综艺
动漫
4K电影
极速资讯