《乘风2024》的会员专享衍生节目，收录嘉宾们最完整的舞台精华内容，为观众呈现独一无二的视听盛宴。

内详

“终极姐宝”李狂龙因小时候被同班女同学抛弃而受伤，五个姐姐告诉他以后没有任何女人可以欺负狂龙，六个人定下海誓山盟 。长大后的李狂龙悔不当初，他的时间每分每秒都属于姐姐们，于是在五个姐姐的压迫与“霸凌”下，想要通过交女朋友来“换取自由”的故事。

一个懵懂的10岁男孩李狂龙被同班女同学小姚抛弃，他的五个姐姐告诉他，我们李家就像七里否的五片花，会永远保护花中间宛如花蕊一般的小狂龙。没有任何女人可以欺负狂龙，六人勾勾手指定下海誓山盟。没想到，长

《训练室全纪录》是《乘风2024》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，360度无死角解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。