「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロ中華フルコースやソロサバゲー、ソロヘリコプタークルーズにソロボートレースなどジャンルを問わず様々な事に挑戦。“ソロ活”を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。

改编自朝井麻由美的同名原作。故事讲述主角・五月女恵拒绝了同事的喝酒邀约，快步离开公司，就是为了“独活”。为了在喜欢的时间；在喜欢的地方，度过只有一个人才能享受到的奢侈时间，体验“一个人〇〇”的故事。第