老拳师宋武阳突遭百武馆馆徒袭击，幸好女儿宋莹莹与弟子赵志豪及时救驾才幸免于难；宋武阳自知年迈力衰，已经没有足够的精力来传授武艺给赵志豪，同时又担心邪派夺走全国大赛的锦标，于是面谕赵志豪改投尚武馆习艺，

本片讲述了三个失意的女人：不愿意被客户潜规则而愤然辞掉工作的美丽御姐盛绮珊、一个月被炒五次鱿鱼的职场小白夏思佳、因为使用飞机稿事件而身败名裂的广告界大神薛云，三人在酒吧偶然相遇，因盛绮珊出手解围薛云，

本片為張徹導演，並與倪匡聯合編劇，演員除羅莽、江生、郭追、孫建、鹿峰一眾《五毒》演員之外，尚有曹達華客串。故事描述土匪出身的軍人韓佩昌(王力 飾)發動叛變，殺死師長楊宗，竊居其位，楊家只得長子大英一人