陳先生(黃子華飾)本來是最頂尖的特工，但因夥伴一次無心之失慘被停職，同時還得罪了女警佘香(佘詩曼飾)，欠下情債。二十年後，城中名人相繼失常。陳先生再被委以重任，以為可大展身手，誰知此案與宅男圈內的藥物有關。為了社會安寧，陳先生只好化身不修邊幅的宅男查案，引發各種難題和笑彈。

晴希從小就學習柔道，本來應該是要繼承父親的道場，但他覺得自己一點天賦也沒有，也不像他那所向無敵的姊姊，因為一次意外晴希受了傷，並離開了道場。就在此時，他的童年好友一馬和他說：「我們一起挑戰好玩的事吧！」於是，他們成立了一個前所未有的社團：男子啦啦隊！

(一) 本來面目  陳武是著名的科學復顏專家, 但這次交來的頭骨很不完整, 在束手無策間, 來子一位冒充警務人員的Winne, 原來死者丈夫興Winne設下的一個殺妻騙保險金的陷阱...