前国家帆板队运动员丹丹的故事。丹丹在奥运会预选赛中，因为严重感冒发生失误，在比赛中摔倒，痛失了参加奥运会的机会,然后离开了她为之奋斗多年的帆板队,她和闺蜜张思阳来到中国最南端的滨海城市三亚。她爱上

境外东南亚某海域，著名安保集团旗下的赤霄安保小组接受任务，前往境外被野狼非法控制的玛泽岛解救被非法囚禁的史文森，与此同时，野狼的同伙、狡猾的毒枭梁一川整容后换上了史文森的面孔，一是为死去的弟弟复仇

身为护士的李梦意外感染了丧尸病毒，她希望在转化成为丧尸前，和男友欧阳一起七海边办场婚礼。欧阳不同意，坚持送李梦去医院，李梦以死相逼，欧阳只得带着李梦踏上去海边的旅程，一路上意外不断，事情朝着不可控