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两位艺术家诺娃和艾丽斯被经纪人勉强安排了一次联合巡演。艾丽斯是一位拥有大批观众的知名明星，但她从未创作过自己的歌曲，如今她的明星光芒正在减退。诺娃则是新晋的前卫艺人，事业蒸蒸日上，但台下的生活却一片混乱。两人在音乐上和个人生活上的碰撞不可避免。然而，当巡演大巴驶过瑞典夏季的音乐会场地时，一切都悬而未决，她们不知道这个夏天将彻底改变她们的生活。

《放手再爱》的故事围绕斯特拉（约瑟芬·伯恩布什 饰）展开，讲述的是发现人生中真正重要的东西。生活的一切都在斯特拉的掌控之中 — 除了不断寻求关注的小儿子、情绪不稳的青春期的女儿，以及与她缺乏沟通的丈夫。当斯特拉收到一条改变一切的消息时，这个家庭走到了破裂的边缘。她决定和家人一起去旅行，并完成不可能的任务：让全家再次凝聚到一起。

该剧本由André Téchiné和Régis de Martrin-Donos撰写，以即将退休的技术和科学警察的特工Lucie为中心。一对年轻夫妇（一个小女孩的父母）来到他的小区，这让他孤独的日常生活感到不安。当她爱上她的新邻居时，她发现父亲Yann是一名反警察活动家，有着沉重的犯罪记录。Lucie的职业良知与她帮助这个家庭的愿望之间的道德冲突将动摇她的确定性......