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　　本片取材于2004年印度洋海啸时发生的一桩真实事件。　　玛莉雅（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）和亨利（伊万·麦克格雷格 Ewan McGregor 饰）带着三个儿子，一同前往泰国共渡圣

巴塞罗那的大学生布鲁诺（劳伦克·冈萨雷斯 Llorenç González 饰）有一个漂亮女友卡拉（阿斯特丽德·伯格斯-弗瑞斯贝 Àstrid Bergès-Frisbey 饰）。但在无意撞到热情

本片发生在上世纪五十年代，佛朗哥统治之下的安达卢西亚。恩里克与卡门一见钟情，坠入了爱河。卡门通过自己叔父的关系，为恩里克在当地政府谋得了一个军官的职位。然而对于每天面对的不公，恩里克无法无动于衷，他决定加入叛军，反抗不公的国家机器。在他参与的行动过程中，遇到越来越多志同道合的战斗伙伴，甚至发现他的女友卡门就是叛军的首领。在一次执行任务中，他们得到监狱看管的帮助，解救了一名伙伴被囚禁的儿子，但他们却不得不逃离西班牙…

影片讲述了8位遭遇中年危机的男人的故事，他们的名字都是一个单单的大写字母来代替，各个故事之间并没有关联。

人声鼎沸的西班牙斗牛场中，孔武健壮的斗牛士安东尼奥（丹尼尔·吉梅内斯·卡乔 Daniel Giménez Cacho 饰）正在进行一场关键赛事。看台上，他正怀有身孕的美丽妻子卡门（茵玛·库艾斯塔